nisaahani: blogger yang suka sharing review

Rabu, 29 Mei 2019

Review Klinik Kusuma Modern Land Tangerang, Facial Blue Light Treatment

klinik kusuma tangerang

Hai, tanggal 23 Mei 2019, saya ke Kusuma Beauty Clinic yang ada di Modern Land Tangerang, untuk treatment Facial Blue Light yang berfungsi untuk pengencangan/brightening/menghilangkan acne.

Klinik yang sudah berdiri sejak 20 tahun lalu ini sudah banyak di beberapa lokasi. Setau saya, selain di Modern Land Tangerang, Klinik Kusuma ada juga di Puri Indah dan Pondok Indah. Tapi saya memilih mendatangi yang dekat rumah saja. Hehe.

Fiory Face Mask: Membuat Cantik Natural di Hari Idul Fitri

Hai, kali ini saya mau membahas tentang masker. Sebenernya pengennya sih di upload di youtube. Tapi di ceritain di blog dulu deh. Hehe.

Masker yang saya mau bahas kali ini ada masker organik, dari Fiory. Ada 6 jenis masker yang berbeda, disesuaikan dengan kondisi kulit dan goals kita apa.


fiory face mask

Menurut saya, maskernya ini jenisnya lengkap banget. Bisa untuk jerawat yang meradang sampai untuk glowing. Oke deh, cekidots.

Fiory Face Mask Turmeric
Sudah tau kan arti turmeric itu apa? Yap, kunyitbebs. Kalau kalian searching di gugel, bakal ketauan bahwa kunyit merupakan salah satu bahan yang bagus untuk jerawat, apalagi jerawat meradang.


masker

Nah, ini manfaatnya Fiory Organic Face Mask Turmeric:
1. Mengobati jerawat meradang
2. Mengeringkan jerawat
3. Mengontrol produksi minyak berlebih
4. Mengangkat sel kulit mati
5. Menghaluskan kulit
6. Mencerahkan kulit wajah
7. Menutrisi kulit wajah

Fiory Face Mask Green Tea
Jika turmeric bagus untuk jerawat meradang, menurut saya, green tea bagus untuk jerawat skala ringan. Jerawat kecil-kecil gitu, bukan jerawat yang lagi meradang. Biar jerawatnya kalem, adem, lalu perlahan hilang. Hehe.


masker organik

Manfaat Fiory Organic Face Mask:
1. Meredakan jerawat
2. Mengurangi produksi minyak berlebih
3. Menghilangkan jerawat
4. Mencegah jerawat muncul kembali
5. Mengangkat sel kulit mati
6. Mencerahkan wajah
7. Melembabkan dan menghaluskan kulit wajah

Fiory Face Mask Coffee
Sebenernya, saya pernah coba pakai masker dari ampas kopi. Beneran ampas kopi, abis ngopi dan hasilnya bagus buat muka. Tapi sayangnya bikin muka saya jadi eksotis sampai besoknya. Haha. Makanya itu, saya yakin, pasti jika kopi jadi masker muka akan bagus. Tinggal gimana kita mengelolanya.


face mask

Dan bener banget kan Fiory punya masker jenis kopi yang bisa bermanfaat untuk:
1. Menghilangkan noda bekas jerawat
2. Membersihkan dan mengurangi komedo hitam
3. Mengangkat sel kulit mati
4. Mencerahkan kulit wajah
5. Menutrisi kulit wajah
6. Menghaluskan kulit

Fiory Face Mask Chocolate
Cokelat mah enaknya dimakan ya. Hehe. Tapi cokelat itu emang enak buat perawatan apa aja sih. Kalau kita hair mask pakai cokelat, enak. Maskeran juga enak. Selain karena wanginya yang bikin laper. *eh. Cokelat pada Fiory Face Mask Chocolate juga punya manfaat:
1. Mencerahkan kulit kusam
2. Mengecilkan pori-pori
3. Mengurangi noda hitam di wajah
4. Mencegah penuan dini
5. Mengangkat sel kulit mati
6. Melembabkan wajah dan menutrisi kulit
7. Mengencangkan dan menghaluskan kulit wajah


masker biar tidak kusam

Fiory Face Mask Charcoal
Beberapa tahun terakhir penggunaan arang buat treatment memang semakin banyak, salah satunya buat masker. Karena segitu bagusnya sih buat muka. Bisa untuk...
1. Menarik debu dan polusi
2. Membersihkan hingga ke dalam pori
3. Mengurangi produksi minyak berlebih
4. Mengangkat sel kulit mati
5. Mencerahkan kulit wajah
6. Menutrisi kulit wajah


masker wajah

Fiory Face Mask BeetRoot
Ini bahan yang baru menurut saya. Buahnya saja saya baru familiar akhir-akhir ini, eh Fiory sudah ada maskernya. Terdepan sekali. Hehe. Dan ternyata, beetroot bagus loh buat aneka makanan, bahkan bisa jadi menu diet.


masker muka

Sedangkan, di masker Fiory, beetroot bisa untuk...
1. Membuat wajah menjadi lebih glowing dan bercahaya
2. Mencerahkan wajah
3. Mengurangi noda hitam
4. Mengangkat sel kulit mati
5. Menghaluskan kulit
6. Mencerahkan kulit wajah
7. Menutrisi kulit wajah

Manfaatnya Fiory Face Mask rata-rata memang untuk menutrisi, brightening, dan menghaluskan, tinggal kalian sesuaikan lagi butuh hasil yang apa.

Sedangkan untuk cara pemakaiannya semua sama. Yaitu:
1. Pastikan wajah sudah bersih
2. Campurkan bubuk dengan air secukupnya
3. Aduk hingga berbentuk pasta
4. Oleskan ke muka dan leher selama 10-15 menit (hindari mata dan mulut)
5. Bilas dengan air
6. Untuk hasil yang optimal, gunakan seminggu 2-3 kali

Keterangan Fiory Face Mask:
1. Ukuran netto 15 gr
2. Satu sachet bisa untuk 3-4x pakai
3. Harganya tidak sampai 10ribu
4. Bisa untuk ibu menyusui
5. Asalnya dari Bekasi

Bisa di bilang, Fiory Face Mask ini bukan masker yang instan banget hasilnya jika saya pakai. Sekali pakai, yang saya rasa jerawat anteng, lebih segar, dan bersih saja. Untuk brightening-nya belum terasa. Tapi, ketika saya mulai rutin pemakaiannya, baru terasa ada perubahannya. Masker ini tipe perlahan tapi pasti gitchu deh.

Untuk butiran maskernya, cukup halus. Jadi ketika saya tidak sengaja menggosok muka yang ada jerawatnya ketika sedang membilas, tidak menambah radang. Cukup nyaman digunakan.

Makasih banget Beauty Secret Squad sudah ngenalin sama masker yang berguna banget buat sehari-hari. Kalian mesti coba juga deh. Murah pula kan. Lumayan kan Idul Fitri makin glowing. Hihi.


------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------

For more info, bisa cek di instagramnya @fiory.mask atau @lazetta.id . Kalian bisa juga beli di shopee atau dm instagram @fiory.mask . Kalau kalian tertarik, bisa juga jadi reseller-nya.

Kurang lebih itu sih yang bisa di share. Kalau ada update-an terbaru, kemungkinan akan saya update di instastory. See u.

Salam,


Hani, yang mukanya semakin bebas jerawat, putih, dan bersih. Aamiin.

Jumat, 24 Mei 2019

Kendalikan Tekanan Darahmu dengan CERDIK


Pada tanggal 17 Mei 2019 kemarin atau dikenal sebagai Hari Hipertensi Sedunia, saya dan beberapa blogger duduk bareng untuk mendengar dan mengenal lebih dalam tentang hipertensi. 

Know Your NumberKendalikan Tekanan Darahmu dengan CERDIK

Yap, kalimat di atas adalah tema Hari Hipertensi Sedunia tahun ini. Dengan tema eye cathing, diharapkan masyarakat lebih tertarik berpartisipasi dan mendukung upaya pencegahan serta pengendalian hipertensi. 

Karena di Indonesia, Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia. Sampai-sampai disebut sebagai The Silent Killer. Itu predikat yang tepat sepertinya, di karenakan penyakit ini menyerang manusia tapi sering tidak terasa keluhannya, sehingga penderita tidak mengetahui dirinya menyandang hipertensi dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi.

Dengan narasumber yang berkompeten yaitu: dr. Lusiani, SpPD,K-KV,FINASIM (Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia), dr. Cut Putri Arianie, MHKes (Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular), dan dr. Tunggul Situmorang, Sp.PD-KGH,FINASIM (Perhimpunan Hipertensi Indonesia).

(Para narasumber)

Kita membahas cara mencegah dan mengendalikan hipertensi dengan CERDIK dan PATUH. Aseeekkk. Apaan tuh kepanjangannya?


CERDIK = Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisok, Diet seimbang, Istirahat cukup, Kelola stres.

PATUH = Periksa kesehatan secara berkala, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat, Tetap diet sehat dan gizi seimbang, Upayakan beraktifitas fisik dengan aman, Hindari merokok, minum-minuman berakohol dan zat karsinogenik.

Itu gengs kepanjangannya CERDIK dan PATUH. Gimana, sudah dilakukan belum?

Karena memang mesti self awareness sih. Langkah simpelnya, kalian ukur tekanan darah secara rutin, jaga emosi, dan punya lifestyle yang baik nan sehat.


Tapi kalau kalian sudah tervonis terkena penyakit hipertensi, kalian mesti minum obat secara rutin, teratur ke fasyankes, minum obat dari dokter, jangan lupa minum obat dll.


Memang terkadang penderita telah merasa sehat, jadi tidak minum obat lagi. Padahal penderita mesti mengikuti anjuran dokter, agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.


------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------

Terus, jika kalian mencoba datang ke pengobatan alternatif sebagai penyeimbang tidak sepenuhnya salah sih. Tapi lebih baik ke dokter ahli. Apalagi pengobatan alternatif belum semuanya terjamin ampuhnya. Nanti malah kenapa-kenapa lagi. Sudah ke dokter saja ya.


Karena, pemerintah juga selalu meningkatkan kualitas fasilitas kesehatan untuk masyarakat. Seperti: membantu meningkatkan akses ke fasilitas kesehatan tingkat pertama, optimalisasi sistem rujukan, peningkatan mutu layanan kesehatan, membuat layanan terpadu ptm, pemberdayaan masyarakat dalam deteksi dini dan monitoring faktor resiko hipertensi melalui posbindu ptm yang diselenggarakam di masyarakat, tempat kerja dan institusi. So, kalo kalian ngerasa belum mampu beli obat atau obatnya tidak tersedia di fasyankes, langsung lapor yak.


Karena penyakit hipertensi jika dibiarkan, organ tubuh lainnya bisa jadi target terkena penyakit. Seperti otak, mata, jantung, ginjal, dan pembuluh darah arteri perifer. Jadi rentan terkena stroke dan penyakit berbahaya lainnya.


Serem kan ya, the silent killer ini? Makanya yuk cek kesehatan kita secara rutin dan jaga lifestyle kita. Tapi kalau kalian sudah terkena penyakitnya, tetap semangat ya.


Segitu saja dulu ya share tentang hipertensi-nya. Duduuu.


Tonton juga video saya untuk sehat

Salam,


Hani, yang jadi pengen rutin olahraga.

Selasa, 21 Mei 2019

Workshop membuat konten kreatif bersama Kominfo dan Hankam | Adanya toleransi dalam kegiatan bangunin sahur, tetap akur walaupun berbeda.

Beberapa tahun terakhir, setiap sahur di komplek perumahan saya ada tradisi membangunkan masyarakat sekitar secara berkeliling. Dengan perlengkapan seadanya dan nada sebisanya, mereka teriak-teriak membangunkan sahur serta membunyikan beberapa alat agar meriah.

Berisik? Jangan ditanya lagi. Sangat berisik dan bikin kaget jika tidak terbiasa. Tapi sangat terbantu juga, agar terbangun untuk sahur. Jadi, kita tidak bisa melarang juga.

Kita sebagai warga pun menghargai niat baik anak-anak muda dalam usaha membangunkan kita. Walaupun setelahnya akan dimintakan sumbangan.

Tapi yang mesti diapresiasi adalah para warga yang tidak melakukan puasa, tidak marah dengan keributan yang ada selama sebulan ini. Mungkin mereka terganggu tidurnya, tapi tidak berkomentar negatif dengan kegiatan tersebut.

Sederhana sih, tapi ini salah satu bentuk toleransi yang mesti dihargai. Eh, tapi bukan berarti warga yang muslim di daerah saya tidak melakukan toleransi ya.

Karena warga yang muslim di daerah sekitar saya membebaskan warga non muslim untuk melakukan ibadahnya. 

Bahkan jika mereka melakukan kegiatan keagamaan menggunakan mic yang suaranya bisa didengar sampai beberapa gang dan dilakukan hampir seharian, kita tidak masalah.

Alhamdulillah kita super rukun. Beda pandangan politik pun kita berdiskusi dengan cerdas. Tidak ada paksaan. Lingkungan yang lumayan nyaman dan bertoleransi.

Sooo, jika di sosmed, kayanya pada kaga akur kubu kanan kiri atau jika bahasannya agama. No bebs. Masih banyak masyarakat Indonesia bertoleransi dengan baik.

-----------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------

Btw, kenapa tiba-tiba saya bahas toleransi? Karena saya lagi di acara Workshop Produksi dan Diseminasi.


Jadi, di sini, selain diberi pengetahuan cara membuat konten yang baik oleh Om Wicaksono atau yang biasa dikenal Ndoro Kakung, kita juga membahas tentang Kominfo dan Hankam.

Berat banget kan? Haha. Tapi saya mengambil cerita sisi toleransi di sekitar saya saja, menggunakan bahasa saya sehari-hari yang berubah sedikit-sedikit setelah mendapat materi.

Karena kalau dengar materi Pak Dikdik Sadaka (Kepala Sub direktorat Pertananan Keamanan Dir. Infokom Polhukam IKP Kominfo), Kol Beben Nurpadillah Kabid Media Massa Deputi 7 KemenkoPulhukam, dan Yan Kurniawan dari Drone Emprit, terlalu berat. Haha. Monmaap.

Tapi walaupun begitu, acara ini mesti sering-sering diadain. Karena saya pribadi jadi tertantang dengan materi yang berat, tapi saya mesti membuat output yang sederhana.

Tulisan ini pun walaupun dibuat secara singkat selama acara, tapi saya jadi tertantang berpikir dan menulis secara cepat.

Pokoke, makasih bplus.com, Kominfo, Hankam, dan pihak lain yang terlibat.

Salam,

Hani, yang jarang menulis kilat.

Sabtu, 11 Mei 2019

Ciri Transmisi Mobil Matic Bermasalah

Ciri Transmisi Mobil Matic Bermasalah

Mobil matic di zaman sekarang ini memiliki banyak peminatnya dibandingkan dengan mobil manual. Karena memang untuk mobil matic dianggap lebih nyaman dikendarai, selain itu juga terasa lebih enak pada berada di jalanan yang macet. Meskipun cara pengoperasiannya dapat dilakukan dengan mudah, namun jika tidak dilakukan perawatan, maka bagian transmisi cvt (https://www.seva.id/otomotif/blog/perbedaan-mobil-cvt-dan-yang-wajib-anda-ketahui/) akan mengalami masalah.

Untuk mengetahui transmisi mobil matic bermasalah atau tidak, kalian dapat cek tanda-tanda berikut:

Adanya sentakan

Sentakan pada transmisi mobil akan terasa pada saat memindahkan gigi. Sedangkan untuk mobil matic yang normal sentakannya akan terasa lebih halus. Apabila sentakan terasa kasar, maka hal ini bisa dipastikan bahwa transmisi mobil bermasalah.

Sulit menanjak

Ketika melalui medan yang menanjak, mobil akan terasa lebih berat. Jika mobil sudah dengan gigi D1 atau gigi L namun masih tidak bisa melaju dengan kencang, maka terjadi trouble pada bagian transmisi.

Tuas tidak bisa berpindah

Pada saat Anda mengoper mobil ke gigi D dan tuas tidak bisa berpindah, maka hal ini bisa jadi terjadi permasalahan pada bagian transmisi mobil matic. Gejala seperti ini dapat terjadi karena terjadi kerusakan pada switch rem.

------------------------------------------------------------------------------
Baca tulisan saya lainnya:
https://www.nisaahani.com/2016/07/review-yuk-nebeng-bareng-nebengers.html
------------------------------------------------------------------------------

Gigi tidak berpindah

Pada saat tuas sudah di oper, transmisi yang rusak akan membuat gigi tidak dapat berpindah. Kerusakan ini dapat terjadi jika kabel penggeser lengan selektor di gearbox terputus.

Muncul suara dengung

Suara dengung yang muncul ketika mobil dikendarai juga menjadi ciri bahwa transmisi mobil matic mengalami masalah. Hal ini dikarenakan transmisi mobil kurang terlumasi, sehingga menjadikan komponen-komponen mobil saling bergesekan.

Mobil memang membutuhkan perhatian dari pemiliknya agar mobil bisa dirawat dengan sebaik mungkin, selain itu pemilik mobil juga perlu memperhatikan ciri-ciri ring piston  mobil bermasalah. Dengan mengenali ciri-ciri tersebut lah yang akan membantu untuk mengetahui kerusakan pada mobil sedini mungkin. Jadi amat penting bagi kita juga tahu bagaimana cara merawat mobil dengan baik ya.

Salam,


Hani, yang pengen punya mobil 10 lebih. Haha. Aamiin.

Jumat, 10 Mei 2019

Cuci Sepatu di Your Bag Spa, Mall Grand Indonesia, Jakarta

Hai, saya mendapatkan project dari Clozette Indonesia untuk mereview Shoes Cleaning Your Bag SpaHoraaayyy... Alhamdulillah. So, let's start my story, pengalaman melakukan cleaning treatment untuk sepatu di Your Bag Spa, Mall Grand Indonesia, Jakarta.

Cus...

your bag spa

Drop sepatu untuk cleaning treatment di Your Bag Spa GI

Tanggal 13 April 2019, saya ke Your Bag Spa Mall Grand Indonesia, yang ada di Central Dept Store UG Floor East Mall, letaknya dekat eskalator percis. Ke sana, saya membawa babies kesayangan, Converse salem yang sudah agak pudar warnanya setelah saya cuci sendiri dan flat shoe Bata berwarna pink berbahan seude/nubuck.

cuci sepatu grand indonesia

cuci sepatu grand indonesia
Tipe anak yang mager cuci sepatu, karena sangat diusahakan ganti sepatu tiap hari dan merasa sepatunya oke-oke saja, tapi ternyata... luarnya kotor uga yak. Haha. Please don't judge me.

-------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------

Sebelum sepatu saya diserahkan, diminta beberapa data terlebih dahulu agar mempermudahkan transaksi. Lalu, sepatu saya sudah berpindah tangan ke tim Your Bag Spa deh untuk di bersihkan. Simpel kan? Tidak pakai lama. Tinggal bawa sepatu kalian yang ingin dibersihkan, kemudian tunggu 9-10 hari. Nanti tim Your Bag Spa akan menghubungi kita jika sepatunya sudah selesai dibersihkan.

Anyway, selain cleaning treatment ada treatment lainnya, seperti: recolour, protecting, retouch, en repair. Terus nih ya, tidak hanya sepatu, tas juga bisa mendapatkan treatment. Jadinya, kalian tinggal bawa saja babies lucuk kalian ke sini untuk di treatment sesuai kebutuhan.

your bag spa grand indonesia

Pick up sepatu setelah di cleaning treatment Your Bag Spa GI

Di karenakan, mbak penjaganya bilang, sepatu di ambil setelah di hubungi, tapi sepertinya belum ada tanda-tanda di hubungi, saya pun dm ke ig Your Bag Spa. Dan dengan ramah adminnya minta foto invoice-nya. Lalu, saya kirimkan foto invoice-nya. Tapi katanya belum selesai, karena bahan suede agak lama dari biasanya.

your bag spa jakarta
Invoice transaksi saya. Total Rp 500.000,- untuk semua sepatu. Rp 300.000,- untuk sepatu bata saya yang berbahan suede dan Rp 200.000,- untuk sepatu converse saya berbahan canvas

Waktu berlalu, tanggal 2 Mei, saya pun dm kembali tim Your Bag Spa untuk menananyakan apakah sepatu saya sudah bisa diambil belum. Sudah kangen sama baby-baby acu. Alhamdulillah sudah selesai dan sudah ada di store Grand Indonesia.

Selang beberapa menit saya cek wa, ternyata sudah ada wa pemberitahuan bahwa sepatu kita sudah selesai dan bisa segera diambil. Tapi karena wa-nya sudah sore dan saya tidak bisa mampir, jadi besoknya baru saya ambil sepatunya.

cuci sepatu grand indonesia
Bersihkan sepatu kalian segera biar gampang ngebersihinnya

cuci sepatu grand indonesia

cuci sepatu grand indonesia

Ketika saya pick up, kesan yang saya dapat adalah mewah. Dikasih tas kain sepatunya, lalu dikasih tas kertas besar. Karena sepatu converse saya tipe tinggi.

Overall, hasil dan pelayanan Your Bag Spa itu oke. Walaupun saya baru sadar di sepatu converse saya seperti itu hasilnya. Tapi tidak masalah, salah saya juga nyadarnya telat lewat dari 1x24 jam dan jarang membersihkan sepatu. Jadi, numpuk deh. Haha.

your bag spa

Betewe, Your Bag Spa sudah ada di Jakarta, Bekasi, Tangerang, Bandung, Surabaya dan Lampung. So, kalian tidak mesti ke GI, tinggal kunjungi ke store terdekat saja. Atau kalian bisa beli produk pembersihnya Your Bag Spa. Jadi, kalau kalian lagi rajin bisa dibersihkan sendiri sepatunya. Hehe.

your bag spa

For more info, kalian bisa liat di website-nya www.yourbagspa.com atau tanya langsung di instagramnya Your Bag Spa di @yourbagspa @ybsresults.

Dan buat kalian yang mau dapat projek seperti saya, bisa kepoin ClozetteID di instagram-nya @clozetteid dan website-nya www.clozette.co.id


See yaaa...

Salam,


Hani, shoe lovers.


Rabu, 08 Mei 2019

Jangan Biarin Numpuk, Gunakan Dulcolax untuk Atasi Susah BAB Selama Bulan Puasa

Alhamdulillah kita masih di kasih kesempatan bertemu bulan Ramadhan. Tentunya kita berusaha memanfaatkan sebaik-baiknya selama sebulan penuh ini dengan aktifitas yang menghasilkan pahala dan pengembangan diri.

Tapi namanya manusia kan ya. Walaupun di bulan ini kita di wajibkan menahan segala amarah, hawa nafsu, dan makan minum di siang hari, kadang tetap weh ada saja khilaf-nya. Termasuk kabita aka kalap membabi buta dengan makanan tak sehat ketika buka puasa, yang berujung kemungkinan susah BAB. Hehe. Makanya kali ini saya pengen share tentang menjaga kesehatan pencernaan saat berpuasa atau curhat saja sih tentang kehidupan saya. :p

Cekidots.

Saya sebenernya sejak pertengahan tahun 2016 sudah beberapa kali mencoba konsisten detoks makanan dan beberapa kali berhasil. Tapi harus diakui lebih banyak bandelnya dari pada berhasil detoks. Ya gimana ya, makan sayur dan buah tiap kali makan serta meminimalisir makan/minum olahan susu/kacang/makanan yang digoreng dan minim makan pedas/manis itu agak sulit. Hehe.

Sedangkan untuk tahun 2019 ini, mulai beberapa bulan lalu saya sudah mulai tertib detoks walaupun terkadang kalau kondisinya tidak memungkinkan ya tetap dimakan saja sih segala pantangan. Tapi detoks saya makin ambyar ketika memasuki bulan puasa. Karena ibu saya jual dan menerima pesanan aneka takjil yang menggugah selera setiap hari. Kan jadi tergoda.

Walaupun alhamdulillah hampir setiap hari laku tak bersisa, tapi kan kadang masih ada sisa sedikit dan bahan masakannya ada di kulkas. Saya jadi curi-curi kesempatan makan gorengan berbumbu kacang melimpah hampir tiap hari. Ups khilaf tapi tiap hari. haha. Kadang malah saya goreng dan racik bumbunya sendiri untuk cemilan tengah malam.

------------------------------------------------------------------------------
Baca tulisan saya lainnya:
------------------------------------------------------------------------------

Selain itu, tingkat kemalasan makan sayur dan buah jadi rawan meningkat. Walaupun tetap berusaha makan. Andewww detokskuh... Tapi alhamdulillah-nya ada yang masih rutin dan tidak bolong-bolong, yaitu minum jus buah minim bahkan tanpa gula.

Detoks yang saya lakukan itu sebenarnya agar bebas jerawat, kulit dan badan jadi terawat tanpa banyak effort serta mata biar tidak nambah minusnya. Intinya biar sehat dan penampilan oke lah.

Tapi ketika datang ke acara Blogger Gathering Dulcolax X Fimelahood, ternyata yang saya lakukan itu bagus juga untuk mengatasi sembelit/susah BAB, loh. Uyeah...

Dulcolax

Alhamdulillah ya jika detoks rajin makan sayur dan buah yang sudah saya lakukan ternyata bisa menjadi tips mencegah sembelit/susah BAB, khususnya pada saat berpuasa.

Apalagi saya sekeluarga memang doyan dan nyetok yoghurt. Jadi, alhamdulillah kalau bahas pencernaan, pencernaan kami sekeluarga tidak terlalu masalah sih, lancar malahan. Karena setiap hari pup. Hehe.

Kalian cobain juga deh detoks seperti saya. Itu saya tau dari dokter klinik kecantikan kok. Jadi, sepertinya aman. Tapi jika kalian sudah terlanjur sembelit/susah BAB. Kalian bisa minum Dulcolax, salah satu merk obat pencahar.

Apalagi Dulcolax tersedia dalam bentuk tablet dan supositoria, yang bisa dimasukkan melalui anus (kalau ada bentuk lain, please lemme know with comment on below). Tinggal sesuaikan kalian mau yang mana dan Dulcolax pun telah diproduksi lebih dari 60 tahun. Jadinya, bisa banget nih jadi obat andalan kalau sembelit. Jangan biarin sampai numpuk.

Betewe ini ciri-ciri sembelit ya: sulit buang air besar, feses kering atau buang air keras, BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu, perut terasa penuh, sakit perut, BAB berdarah atau keluarnya darah setelah BAB, merasa tidak puas setelah BAB atau merasa ada yang tersumbat. Hayo, ada tidak di kalian? Kalau tidak ada, alhamdulillah.

Dulcolax

Dulcolax

Nah, selain makanan dan rajin minum air putih, pastikan istirahat dan kodisi psikologis kalian cukup baik ya. Karena ternyata itu juga bisa mempengaruhi susah atau tidaknya pup. Jangan stres, beb. Let it go aja, lagi puasa. *pakai nada ala incess. Hehe.

Kurang lebih itu sih cerita pentingnya mejaga kesehatan pencernaan dan tips mencegah sembelit/susah BAB pada saat berpuasa. Semoga membantu. See yaaa...

Salam,


Hani, yang menahan diri dari pesona gorengan.