Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan

Rabu, 19 Desember 2018

Tanya Marlo, Chatbot Line Layaknya Teman Curhat

Hulalalahula...

Hayo siapa yang doyan curhat? Hayo ngaku. Sama kok Hani suka curhat juga. Tapi ya yang sekedar kejadian ringan yang tidak melibatkan terlebih dalam. Jadi, kalo di tanya tentang Hani lebih dalam, palingan orang nggak ada yang tau.

Soalnya kan riskan ya kalau curhat ke orang lain. Bahkan keluarga atau teman dekat aja nggak jaminan mereka bisa ngertiin tanpa judge. Dan belum tentu mereka bisa bantu, walaupun terkadang kalau kita curhat cuma pengen di dengar tanpa mesti di tolongin. Jadi paling aman, curhat ke Allah aja. (Percayalah ini teorinya gampang, tapi prakteknya butuh latihan terus menerus)

Tapi, kalau masalah kesehatan kalian biasanya curhat ke siapa? Apa tetap diam atau curhat ke Allah aja? Kalau Hani biasanya tetap diam, sekedar cerita simpel aja atau laporan biar di tolongin.

Lagipula biasanya minum teh anget bikinan ibu, dikerokin ibu kalo parah, terus tidur dengan baluran minyak yang hangat kaya bayi (hihi), udah deh abis itu mendingan. Alhamdulillah.

En kalau cek kesehatan palingan kalau di suruh. Karena biasanya dokter juga ngerasa aneh, kenapa nih bocah? Sehat tapi mau cek kesehatan. Atau ketika kita nanya-nanya, udah di kasih tatapan emak-emak jahat di sinetron. Padahal kan, cek kesehatan rutin mah penting keles dan nanya ke ahlinya kaga salah.

Hani pernah kan nanya ke dokter tht sekalian berobat, biasa bocah, kemasukan benda di kuping, jadi ke dokter deh. Nah, Hani tanya, "Dok, kalau ada temen kita yang kena sinus bakal ketularan gak?" Secara tuh temen Hani suka pakai gelas, sisir, handuk, semua berasa milik bersama. Udah di omelin sama Hani, masih aje. Kan jadi ngeri ketularan. 

Setelah tatapan kaget plus ya begitulah, beliau jawab, "Asal badannya lagi kuat, nggak bakal kena." Sebenernya mah ada kalimat lain yang langsung ngejudge interaksi antara Hani dan teman Hani. Tapi di sensor aja lah, intinya walaupun kamu suka interaksi yang deket banget, asal kekebalan tubuhnya lagi baik, aman lah.

Itu baru nanya yang kaya gitu ya, belum terlalu yang aneh-aneh penyakitnya. Apalagi nanya yang lain. Gimana orang pada segan buat nanya-nanya tentang kesehatannya. Tapi tenang, sekarang ada Tanya Marlo. Chatbot di aplikasi line yang bisa dengerin curhat kita, khususnya tentang kesehatan. 

Inget ya kesehatan aja curhatnya. Soalnya, Hani iseng curhat yang lain, jawabannya gini. Haha. Jangan di tiru ya, gengs.



Namanya juga chatbot. Ya doi mah jawab sesuai algoritma yang telah ditentukan saja. Tapi kalau kita pilih Konsultasi, akan ada Konselor yang mumpuni buat bantu menjawab ke gundah gulananya kita kaitan kesehatan. Kalau ini yang menjawab manusia asli ya, bukan bot.

Lagi-lagi, Hani nyobain kalau curhat selain kesehatan di balas atau tidak, ya di balas dan di ketawain juga. Haha. Iseng bet nanyanya sih.



Oh iya, Tanya Marlo ini beroperasi 24 jam dalam seminggu ya. Alias kaga ada liburnya.

Kalau kepo kenapa namanya Tanya Marlo, dih suka-suka yang bikin dong. Haha. Becanda. Karena para pembuatnya beranggapan kalo nama Marlo, nama anak muda banget gengs. Style-nya aja di buat anak muda banget kan tuh. Hehe..

Terus kalian masih belum paham juga cara penggunaannya? Sini dah Hani ajarin cara penggunaan chatbot Tanya Marlo.

1. Buka aplikasi Line. Kalau belum punya, bisa unduh di playstore.

2. Di search, cari Tanya Marlo.



3. Di add.



4. Tinggal pilih deh, mau ngomongin apa sih sama Marlo. Marlo siap membantu. Ada info, kuis, konsultasi, tes. Kalau info, akan membahas tentang info kaitan dengan masalah ini. Kalau udah baca-baca, bisa cek pengetahuan kita di kuis. Terus kalau mau konsultasi atau curhat- curhat, bisa klik konsultasi. Akan ada manusia asli yang jawab-in pertanyaan kita. Lalu, ada cek. Ada pendampingnya juga loh jika kita belum berani cek sendiri. Nanti akan di anterin ke klinik atau rs sesuai terdekat.

Dan pastinya ini GRATIS. Walaupun kalau konsultasi pake konselor atau menggunakan pendamping. Terus nih ya, segala kegiatan kalian bareng si Marlo cowo kece ini bersifat rahasia. Jadi, bebas coy mau ngeluarin uneg-uneg apa juga.

Gimana? Wis paham to? Oke kalau udah paham, buru geh praktekin chatbot pertama di Indonesia bahkan di dunia yang bahasannya tentang ini. Tsadesssttt...

Yo wis kalo masih belum paham, searching aja di twitter #TanyaMarlo, kemarin Selasa, 18/12/18 sempat jadi trending topik ketika press launching nya. Kali aja baca-baca itu lebih tercerahkan.

Kalau ada kritik dan saran bisa langsung aja kirim ke emailnya. Semoga aja ya, yang canggih-canggih buat kemudahan hidup kita makin banyak. Kan enak tuh konsultasi dimana aja, kapan aja, tanpa batasan.

Salam,


Hani, yang kepengen goodiebag-nya Tanya Marlo. Kayanya ucul. Haha.

Senin, 20 Agustus 2018

Face and Body (ngarep) Goals

Hulalalahula…


Hani mau share tips and tricks buat (makin) kurus. Tapi Hani kaga mau mejeng muka atau body Hani di postingan ini. Kalo mau kepo, bisa cek instagram atau twitter Hani di @nisaahani. Bisa di liat dah ya. Kaya gimana tampilan Hani. Itu ada muka Hani yang dempulan parah sampe yang jarang kena air dua hari. Haha.

Ini beberapa pengalaman face and body Hani:

1. Kalo sakit, Hani turun berat badannya. Yaeyalah.

2. Hani pernah rutin jalan pagi selama beberapa minggu hampir rutin tiap hari, hasilnya? Perut Hani ramping, cadas.

3. Hani kalau ngegym atau banyak gerak, badan Hani makin berisi sehat. Unyu-unyu baju engap. Haha.

4. Hani pernah kaga minat makan, minum air putih mulu. Bahkan nasi padang tak napsu. Kulit Hani jadi glowing banget. Bagus parah, bersih, kaga minyakan. Sekarang coba di terapin makin rajin minum air putih.

5. Walaupun suka olahraga atau gerak, Hani menghindari gerakan tangan, soalnya lebih cepet memicu kebentuk. Padahal Hani mau body goals tapi yang feminim howt gitchu.

6. Selama beberapa bulan terakhir Hani males makan nasi, alhasil, kurus cin, muka tirus, paha makin kaya SNSD. Hha.

7. Skip makan malam, bikin kurus.

8. Jadi vegan anti jerawat, kurus coy. Jadi, waktu itu Hani diet indomie, cokelat, kacang, telor, makanan manis, pedas, dairy. Kurus dah.

Apalagi ya, lupa sih. Tapi, sekarang mah malah pengen berisi unyu-unyu. Makanya, makan hayo atau di ajak kegiatan yang fisik, hayo. Hasilnya? Masih belum seberisi seteratur tahun lalu sih, tapi bismillah sehat selalu lah ya. Kalo ada yang bilang puasa, iyes gaes. Puasa geh. Biar badan sehat. Olahraga juga, makan yang teratur, jamnya dan menunya juga di atur. 

Pokoknya sehat itu harus, tapi namanya juga orang mah mau body n face goals. Ya kaga nape nape juga, yang penting usaha. Soalnya kan kalo kece kan tanda kita merawat pemberian dengan baik.


Salam,



Hani, yang pengen sehat dan cantik natural. Uhuy. Hihi

Sabtu, 17 Maret 2018

Mencegah anyang-anyangan dengan Prive Uri-cran, kini tak lagi rewel kekamar mandi

Hulalalahula…

Udah lama ih gak bersua lewat blog, sekarang lebih fokus ke instgaram sih. [Follow ini yaks. hihi]

Oia, selain itu, Hani fokus meningkatkan diri di dunia nyata sih. hahaha. Alibi orang males nulis.

Terus saya lagi sibuk mau rencanain jalan-jalan. Walaupun belum tau kemana. Ada ide? Atau mau ngajak liburan bareng? Boleh kok. hoho.

Tapi kalau liburan sama saya, yang sabar ya. Apalagi kalau saya rewel mau ke kamar mandi gak kenal tempat. hahaha. Lagi ndaki aja bisa-bisanya boker atau pipis di semak-semak. Adoooh... agak memalukan sih. hahaha.

Eh, tapi tenang, sekarang mah ada Uri-cran berisi ekstrak buah Cranberry yang dapat mencegah Anyang-anyangan yang merupakan gejala awal Infeksi Saluran Kemih dan mencegah Infeksi Saluran Kemih berulang. Segala gejala kan mesti di waspadai, apalagi kaitan dengan kesehatan kewanitaan. Walaupun Hani mah belum sampai tahap anyang-anyangan atau sakit ketika buang air kecil, cuma kalau dingin gampang kebelet dan jadi rewel. Masih manusiawi lah. Ya, kan? hihi.

Nih ya, karena rewel kalau kebelet, Hani sampai searching tentang anyang-anyangan. Karena semua orang, laki-laki atau perempuan, memang dapat kemungkinan mengidap anyang-anyangan, namun ada yang lebih berisiko mengalami situasi ini, yaitu:
  • Wanita lebih berisiko mengidap anyang-anyangan karena saluran kencingnya lebih pendek, sehingga bakteri lebih mudah mencapai kandung kemih.

  • Wanita yang aktif secara seksual lebih berisiko mengidap anyang-anyangan.

  • Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi, terutama kontrasepsi diafragma dan spermisida.

  • Memiliki kelainan saluran kemih bawaan sejak lahir yang menyebabkan urine tidak dapat keluar dari tubuh secara normal atau mengalir kembali ke kandung kencing sehingga meningkatkan risiko.

  • Setelah masa menopause, risiko wanita terkena anyang-anyangan meningkat karena kurangnya kadar estrogen mengubah keadaan imun kandung kemih sehingga lebih rentan untuk terinfeksi.

  • Menurunnya sistem kekebalan tubuh akibat penyakit tertentu, seperti diabetes, sehingga menyebabkan tubuh tidak bisa melawan bakteri.

  • Mengalami penumpukan urine pada kandung kencing akibat sumbatan pada saluran kencing seperti pembesaran prostat yang menekan saluran kencing atau batu ginjal.

  • Orang yang menggunakan kateter untuk buang air kecil.

Ciri-ciri di atas, belum ada yang sesuai sih sama Hani. Tapi karena Hani keseringan kerja di ruangan dingin dengan level yang super duper. Jadi gampang kebelet mulu. Ya, wajarlah Hani cari tau dan mencoba minum Prive Uri-cran untuk mencegah Anyang-anyangan. 

wwwnisaahaniblogwordpresscomurichan

-Sedia Uri-Chan selama kerja-

Penyakit tuh gak kenal tua atau muda, wanita atau pria. Akan tetapi, risiko seorang wanita terkena anyang-anyangan sepanjang hidupnya mencapai 50%. Kebanyakan perempuan juga berisiko mengidap kondisi ini berulang kali bahkan hingga bertahun-tahun.

Memang apa sih penyebab anyang-anyangan atau penyebab sakit saat buang air kecil?

Emang sih kebanyakan faktor genetis dan biologis. Tapi bisa juga akibat bakteri yang menyebabkan infeksi pada saluran kemih. Kurang terjaganya kebersihan organ kemaluan wanita yang bisa memicu masuknya bakteri E. coli ke dalam saluran kemih kita. Bakteri ini biasanya berasal dari dubur atau anus.

Hal ini disebabkan uretra atau saluran kencing pada wanita yang meneruskan urine dari kandung kemih ke bagian luar tubuh terletak dekat dengan anus. Membilas dari belakang ke depan mengakibatkan bakteri dari usus besar, seperti E.coli, dapat keluar dari anus dan masuk ke saluran kencing. Bakteri ini kemudian menginfeksi kandung kemih yang jika tidak segera diobati juga dapat menginfeksi ginjal.

Jika kebersihan pada celana dalam kurang terjaga dengan baik maka pertumbuhan bakteri juga akan semakin subur. Dan selain akibat masalah kebersihan, penyebab yang lainnya adalah kurangnya asupan minum air putih yang dapat menimbulkan resiko anyang-anyangan. Kekurangan minum air putih ini akan semakin parah jika disertai juga dengan aktivitas fisik yang sangat berat misalnya adalah melakukan olahraga dengan berlebihan dsb.

Terus tindakan pencegahan apa agar terhindar dari risiko anyang-anyangan atau penyebab sakit saat buang air kecil?


BUANG AIR KECIL

Jangan langsung tidur setelah berhubungan. Lima menit setelah berhubungan seksual sebaiknya segera membasuh organ intim dengan air yang mengalir, tidak hanya itu saja disarankan untuk segera buang air kecil agar kuman dan bakteri yang berusaha masuk ke dalam saluran kemih bisa luruh bersamaan dengan air kencing tersebut. (Walaupun belum nikah dan belum pernah berhubungan juga, ilmu baru yang perlu diperhatikan ini. hehe)

MENJAGA KEBERSIHAN

Sebaiknya pria maupun wanita menjaga kebersihannya, terutama jika ingin berhubungan seksual. Sebelum dan sesudah melakukan hubungan seksual sebaiknya organ intim dibersihkan terlebih dahulu. Membesrihkannya cukup dengan air yang bersih saja, basuhlah organ intim menggunakan air yang bersih. Jangan menggunakan sabun karena dikhawatirkan ph atau kadar keasamannya tidak sesuai dengan organ intim terutama vagina.

CEBOK DENGAN BENAR

Cebok dengan cara yang benar bisa menghindarkan anda dari infeksi saluran kemih. Kebanyakan orang menggunakan cara cebok yang salah yaitu dari belakang ke depan, padahal cebok yang benar adalah dengan cara depan ke belakang. Sehingga kuman dan bakteri tidak akan masuk ke vagina. Jika cebok dari arah belakang ke depan justru akan membawa semua kuman dan bakteri masuk ke dalam vagina sehingga rentan menyebabkan anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih.

JANGAN MENAHAN BERKEMIH

Bahaya menahan kencing (berkemih) justru bisa membuat seseorang terkena infeksi dikarenakan menahan berkemih bisa membuat seseorang terkena batu ginjal. Batu ginjal merupakan salah satu penyebab seseorang terkena infeksi saluran kemih.

CELANA DALAM KETAT

Bakteri Chlamydia bisa muncul karena celana dalam yang ketat. Wanita yang sedang mengalami keputihan akan memiliki banyak bateri dan jamur di organ intimnya. Kondisi itu akan diperparah dengan penggunaan celana dalam yang ketat. Celana dalam yang ketat bisa menjadi penyebab anyang anyangan karena kuman dan bakteri saat keputihan bisa masuk ke dalam saluran kemih dan menyebabkan infeksi.

MANDI DENGAN AIR YANG MENGALIR

Mandi dengan air yang mengalir bisa mencegah adanya infeksi saluran kemih. Alasannya adalah saat mandi menggunakan air yang mengalir kuman dan bakteri bisa luruh bersamaan dengan air yang diguyurkan. Sedangkan mandi dengan bath up bisa membuat kuman dan bakteri berada di dalam rendaman air di dalam bath up tersebut.

[sumber: http://www.uricran.co.id]

Eh, dari tadi Hani nyebut Prive Uri-cran. Memang apa sih itu?

Prive Uricran adalah minuman seduh atau kapsul dari ekstrak cranberry yang dapat mencegah Infeksi Saluran Kemih dan Infeksi Saluran Kemih Berulang. Dapat diminum kapanpun dan dimanapun.

Pada awalnya, sejak jaman terdahulu, cranberry digunakan untuk berbagai macam pengobatan, dikarenakan kandungannya yang amat sangat beragam dan bermanfaat bagi berbagai macam penyakit dan kondisi tubuh. Beberapa tahun terakhir ini, cranberry populer digunakan sebagai sumber vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah seriawan, dan sebagai antioksidan. Dan kini ekstraknya mulai digunakan sebagai bahan dasar produk perawatan kecantikan dan kesehatan saluran kemih. Dan akhirnya pada bulan April 2004, lembaga pengawas obat dan makanan Prancis, AFSSA, mengizinkan penggunaan jus buah cranberry sebagai antibakteri untuk kesehatan saluran kencing. Hal ini dibuktikan oleh 4 uji klinis acak sempurna yang menyatakan bahwa jus cranberry mampu menghambat infeksi bakteri pada saluran kencing.

Kalau tanya rasanya, agak gimana ya? Asem sih, tapi oke-oke aja sih. hehe.

wwwnisaahaniblogwordpresscomurichan1

wwwnisaahaniblogwordpresscomurichan2

Jadi, sudah tau mau minum yang kapsul atau seduh?

Salam,



Hani, yang tak lagi rewel ke kamar mandi