Jadi Pusat Perhatian dengan Honor 8A, Honor 10 Lite, dan Honor 8X

Hai, gimana nih Ramadhannya? Idul Fitri yakin sukses kan? THR juga aman kan? Alhamdulillah kalau semuanya lancar. Terus mau dipakai buat apa nih THR-nya? Pastikan buat bayar zakat, kewajiban, dan hutang (jika punya) terlebih dahulu ya. Nah, kalau sudah semua kewajiban pokok terpenuhi. Baru deh tuh, pilih buat apa sisa lebihannya. Bisa dikasihkan ke orang tua, untuk tabungan masa depan, atau buat beli gadget baru, seperti Honor 8A, Honor 10 Lite, atau Honor 8X.

Walaupun smartphone bukan kebutuhan pokok, tapi punya smartphone yang trendi itu semacam ada kebanggan tersendiri nggak sih?

Memang biasanya smartphone bagus, harganya kaya nggak masuk akal. Walau sebenernya banyak kok smartphone yang sekilas tampak "wah" dan berkilau, tapi harganya terjangkau.

Coba saja cek harga Honor 8A, Honor 10 Lite, atau Honor 8X. Harganya masih murah kok, karena memang pangsa pasarnya kelas menengah di Indonesia. Semacam pengen ngebranding: Honor smartphone murah. Jadi penasaran kan spesifikasinya? Ini nih spek-nya:

Honor 10 Lite

Desain: DewDrop FullView Screen, 3D Curved Design V, ibrant Gradient Color.

Colors/Warna: Sky Blue dan Midnight Black

Display: 6.21 inch 2340 x 1080p FHD display

Over 90% screen-to-body ration

19.5:9 bezel-less display

Multi touch-sensitive screen

Size & Weight:

154.8 mm (H) * 73.64 mm (W) * 7.95 mm (D)

Approx. 162g ( include the Batterai)

Interface: Headset Type 3.5mm
Micro USB
Nano-SIM or MicroSD card slot

Front Camera: 24 MP AI Front Camera

F/2.0 aperture

AI recognition of 8 scenarios

4-in-1 light fusion technology exposure compensation technology.

3D Potrait lighting with multiple lightning option

Soft Lightning

Butterfly Lightning

Split Lightning

Classic Lightning

Stage Lightning

Rear Camera:

13 MP + 2 MP Kamera utama

F/1.8 + F/2.4 Aperture

Handheld night photography enabled by Ai Powered Image stabilization (AIS)

AI Portrait mode

Processor dan Memori:

Huawei Kirin 710, Octa Core (4 x Cortex A73 2.2 GHz + 4 x Cortex A53 1.7 GHz)

RAM : 4 GB

ROM : 64 GB

GPU Turbo 2.0

Software:

EMUI 9.0 (Based On Android 9)

Baterai:

3400 mAh

3G Call standby Up To 19 Jam

Standbye Time : Up To 612 Jam

Sensors:

Fingerprint sensor

Proximity Sensor

Ambient light sensor

Digital Compass

Gravity Sensor

-------------------------------------------------------------------------------

Baca tulisan saya lainnya:

https://www.nisaahani.com/2018/12/advan-s6-bikin-siapapun-bisa-ngegame.html

https://www.nisaahani.com/2019/08/Keunggulan-Smartphone-Vivo-S1-Menurut-Vivo-Club.html

https://www.nisaahani.com/2019/03/honor-8a-smartphone-harga-di-bawah-dua.html

----------------------------------------------------------------------------

Honor 8A 

(sumber foto: https://www.hihonor.com/id/products/smartphone/honor8a/)

Harga: Rp 1.899.000,-

Layar: dewdrop 6,09 inci, dengan screen-to-body ratio sebesar 87%

Warna yang tersedia: Midnight Black dan Sapphire Blue

RAM: 3 GB

ROM: 32 GB
Baterai: 3020 mAh
Slot SIM ganda dan slot Micro-SD, plus HONOR 8A mendukung memori eksternal hingga 512GB untuk penyimpanan.
OS: EMUI 9.0 (OS terbaru)

Honor 8X

(sumber foto: https://www.hihonor.com/id/products/smartphone/honor8x/)

Julukan: Flagship Killer, karena produk ini memiliki fitur unggulan layaknya smartphone kelas atas, namun harganya sangat terjangkau. Smartphone Honor pertama yang mengusung chipset Kirin 710 octa core dengan dengan teknologi 12 nm.

Harga: Rp 3.999.000,-

Warna yang tersedia: hitam, biru, dan merah

Bisa dibeli secara ekslusif di Shopee sejak 8 November lalu

Teknologi yang digunakan: chip-on-film (CoF), desain antena khusus untuk memperkecil bagian bezel bawah menjadi 4,25 mm, dan screen-to-body ratio 91%.

Layar: 6,5 inch, resolusi 2340 x 1080, dan aspek rasio 19,5:9.

Kamera: kamera ganda dengan resolusi 20 MP dan 2 MP, dengan dibekali kecerdasan buatan (AI). Kamera depannya kualitas 16 MP yang turut mendukung fungsi AI untuk mode backlight.

RAM: 4 GB

ROM: 128 GB

Baterai: 3.750 mAh

Dengan spesifikasi yang sudah kalian liat, bisa banget kan nih masuk rekomendasi list smartphone yang cocok di jadikan hadiah Ramadhan atau digunakan sendiri. Biar moment Ramadhan kalian lebih menyenangkan dengan Honor. Ya siapa yang nggak seneng, kalau harga smartphone Honor murah meriah tapi trendi. Pas untuk menemani saat-saat Ramadhan dan Idul Fitri.

Jadi tertarik beli smartphone baru nih sepertinya? Hihi. Kalau tidak ada kebutuhan urgent lain, nggakpapa membahagiakan diri sendiri, dengan jadi pusat perhatian saat momen Ramadhan dan Idul Fitri nanti. Asal jangan ada niatan riya atau pamer berlebihan ya, cukup berasa jadi pusat perhatian itu bikin kalian makin percaya diri dan bangga sama diri sendiri saja. Oke? Cus beli. Hehe.

Oia betewe, HONOR mempunyai forum resmi bernama HONOR Club (https://club.hihonor.com/id/index), forum yang sering bagi bagi banyak hadiah dan informasi seputar HONOR Smartphone dan teknologi. Kalian gabung juga ya.

Salam,

Hani, yang semoga segera ganti smartphone baru.

***

Sumber referensi tulisan:

https://tekno.kompas.com/read/2019/02/28/09140767/spesifikasi-dan-harga-honor-lite-10-di-indonesia. 

Penulis : Wahyunanda Kusuma Pertiwi

Editor : Reza Wahyudi

http://www.tribunnews.com/techno/2019/01/07/spesifikasi-dan-harga-honor-8a-ponsel-waterdrop-rp-16-jutaan-ini-keunggulannya

Editor: suut amdani

https://inet.detik.com/consumer/d-4290208/honor-8x-disebut-sebagai-flagship-killer?_ga=2.33750241.1347802350.1559371386-1398322608.1545504214

Penulis : Muhamad Imron Rosyadi

Veet Hair Removal Cream, Menghilangkan Bulu Tanpa Rasa Sakit

Hai, saya mau kasih tau sedikit rahasia nih. Saya kasih tau karena banyak yang kepo dengan bodycare saya. Termasuk bagaimana tetap halus dan bersih, bebas bulu. Saya  cuma pakaiii... *drum troll* Veet Hair Removal Cream. Biar bebas bulu tanpa sakit, bye bulu-bulu di badan. Hehe.

Packaging

Saya jabarin dari perkenalan dulu yak. First, untuk packaging-nya, Veet Hair Removal Cream seperti foto yang saya berikan ini. Simpel, tidak neko-neko, berbentuk tube dengan lubang yang pas, dan di dalamnya sudah ada spatula-nya. Jadi memudahkan pemakaian.

Di packaging-nya juga terdapat keterangan penggunaan, beberapa anjuran pakai, dan tanggal expired-nya.

-------------------------------------------------------------------------------

Baca tulisan saya lainnya:

https://www.nisaahani.com/2020/03/cara-menghilangkan-bulu-ketiak.html
https://www.nisaahani.com/2020/01/Mandi-Parfum-dengan-Vitalis-Perfumed-Moisturizing-Body-Wash.html

https://www.nisaahani.com/2019/11/5-Sabun-Batangan-yang-Bisa-Kalian-Coba-untuk-Menghilangkan-Jerawat.html

----------------------------------------------------------------------------

Varian/Jenis 

Veet Hair Removal Cream mempunyai 2 ukuran, yaitu ukuran 25 gr dan 60 gr. Dengan 3 varian, disesuaikan tipe kulit. Warna biru untuk tipe kulit sensitif, hijau untuk kulit kering, dan pink untuk kulit normal.

Isi

Untuk kotak packaging dan yang didapatkan, setau saya semua sama saja. Cuma berbeda warna dan bahan cream-nya.

Kemudian untuk isinya, Veet Hair Removal Cream ini berbau seperti obat, berbentuk cream dan semuanya berwarna putih, apapun varian-nya setau saya. Tapi dengan kandungan yang berbeda. Seperti, jika untuk kulit sensitif, bahan yang digunakan adalah aloe vera dan bit E. Kulit normal, menggunakan bahan lotus milk dan jasmine. Sedangkan kulit kering menggunakan bahan shea butter dan lily.

Saya pilih Veet Hair Removal Cream warna biru

Sebenernya veet bukan sesuatu yang baru buat saya. Sejak tahun terakhir kuliah, di masa-masa saya aware dan mulai super tertarik dengan dunia kecantikan, saya sudah mulai menggunakannya. Karena penasaran. Haha.

Sejak itu saya sudah memilih khusus kulit sensitif. Karena di minimarket yang saya kunjungi tidak ada tester-nya. Jadi, amannya saya pilih yang khusus kulit sensitif. Biar lebih nyaman saja di kulit saya.

Kalau kalian, pilih varian yang paling cocok buat kalian ya. Tes reaksi ke kulit kalian selama 24 jam untuk menemukan pilihan yang paling cocok. Jika tidak ada efek samping, berarti bisa diteruskan. Tapi jika selama pemakaian terjadi perih/pedih, segera basuh dengan air dan hubungi dokter jika ada reaksi mencurigkan.

Nah, jika kalau belum tau mana yang cocok, bisa meniru cara saya. Hehe.

Veet hair removal cream vs pencukur bulu konvesional

Awalnya karena penasaran dan ngerasa unik. Eh, malah ketagihan. Haha. Karena menurut saya ini cara bebas bulu yang bisa dilakukan sendiri di rumah, mudah, dan tanpa ada rasa sakit. Jadi makin pede tanpa rasa sakit. #BeAConfidentYou 

Untuk hasilnya pun menurut saya, lebih bersih total, tidak bikin kulit kering, dan bebas bulu lebih lama. Jadi bisa banget dipakai 40 hari sekali atau lebih.

Cara pakai

1. Oleskan Veet dengan spatula secara tebal dan merata.
2. Tunggu selama 5 menit dan tidak boleh lebih dari 10 menit.
3. Bersihkan krim dan bulu menggunakan spatula, lalu bilas dengan air, dan keringkan.

Agak kurang tebal sih ini. Tapi tetap optimal juga kok menghilangkan bulu-nya. Karena bulu tangan saya hanya bulu-bulu halus

Aturan pakai

Biasakan untuk hasil yang optimal, gunakan sesuai aturan pakai ya, gengs. Begitu pula ketika menggunakan Veet Hair Removal Cream ini.

Berikut ini aturan pakai yang mesti kalian ikuti:

1. Bisa digunakan untuk kaki, tangan, ketiak, dan dari garis paha atas.
2. Tidak cocok untuk digunakan di kepala, wajah, mata, hidung, telinga, perianal genital, vena varikosa, kulit yang sedang terluka, kulit yang iritasi, atau kulit yang bereaksi terhadap krim penghilang bulu.
3. Selalu tunggu minimal 72 jam untuk pemakaian berikutnya.
4. Tunggu 24 jam sebelum menggunakan deodorant, produk berparfurm, berenang atau berjemur.
5. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
6. Jangan ditelan.
7. Hindari kontak dengan mata, segera cuci dengan air jika terkena mata.

Bagaimana sudah tertarik? Cus langsung ke minimarket atau apotek terdekat, beli segera untuk bye bye bulu yang lebih nyaman. Atau biar lebih mudah, kalian bisa beli di tokopedia.

For more info, kalian bisa cek di www.veet.co.id atau follow sosmed veet Indonesia dan ikuti keseruannya.

FB: https://www.facebook.com/veet.id

Twitter: https://twitter.com/veet_id

IG: @veetindonesia

Sepertinya itu saja ratjun kali ini. Semoga bisa membantu kalian menghilangkan bulu-bulu yang tidak diinginkan. See u in my next stories.

Salam,

Hani, yang nggak suka sakit.

Review Klinik Kusuma Modern Land Tangerang, Facial Blue Light Treatment

Hai, tanggal 23 Mei 2019, saya ke Kusuma Beauty Clinic yang ada di Modern Land Tangerang, untuk treatment Facial Blue Light yang berfungsi untuk pengencangan/brightening/menghilangkan acne.

Klinik yang sudah berdiri sejak 20 tahun lalu ini sudah banyak di beberapa lokasi. Setau saya, selain di Modern Land Tangerang, Klinik Kusuma ada juga di Puri Indah dan Pondok Indah. Tapi saya memilih mendatangi yang dekat rumah saja. Hehe.

Fiory Face Mask: Membuat Cantik Natural di Hari Idul Fitri

Hai, kali ini saya mau membahas tentang masker. Sebenernya pengennya sih di upload di youtube. Tapi di ceritain di blog dulu deh. Hehe.

Masker yang saya mau bahas kali ini ada masker organik, dari Fiory. Ada 6 jenis masker yang berbeda, disesuaikan dengan kondisi kulit dan goals kita apa.

Menurut saya, maskernya ini jenisnya lengkap banget. Bisa untuk jerawat yang meradang sampai untuk glowing. Oke deh, cekidots.

Fiory Face Mask Turmeric

Sudah tau kan arti turmeric itu apa? Yap, kunyit, bebs. Kalau kalian searching di gugel, bakal ketauan bahwa kunyit merupakan salah satu bahan yang bagus untuk jerawat, apalagi jerawat meradang.

Nah, ini manfaatnya Fiory Organic Face Mask Turmeric:

1. Mengobati jerawat meradang

2. Mengeringkan jerawat

3. Mengontrol produksi minyak berlebih

4. Mengangkat sel kulit mati

5. Menghaluskan kulit

6. Mencerahkan kulit wajah

7. Menutrisi kulit wajah

Fiory Face Mask Green Tea

Jika turmeric bagus untuk jerawat meradang, menurut saya, green tea bagus untuk jerawat skala ringan. Jerawat kecil-kecil gitu, bukan jerawat yang lagi meradang. Biar jerawatnya kalem, adem, lalu perlahan hilang. Hehe.

Manfaat Fiory Organic Face Mask:

1. Meredakan jerawat

2. Mengurangi produksi minyak berlebih

3. Menghilangkan jerawat

4. Mencegah jerawat muncul kembali

5. Mengangkat sel kulit mati

6. Mencerahkan wajah

7. Melembabkan dan menghaluskan kulit wajah

Fiory Face Mask Coffee

Sebenernya, saya pernah coba pakai masker dari ampas kopi. Beneran ampas kopi, abis ngopi dan hasilnya bagus buat muka. Tapi sayangnya bikin muka saya jadi eksotis sampai besoknya. Haha. Makanya itu, saya yakin, pasti jika kopi jadi masker muka akan bagus. Tinggal gimana kita mengelolanya.

Dan bener banget kan Fiory punya masker jenis kopi yang bisa bermanfaat untuk:

1. Menghilangkan noda bekas jerawat

2. Membersihkan dan mengurangi komedo hitam

3. Mengangkat sel kulit mati

4. Mencerahkan kulit wajah

5. Menutrisi kulit wajah

6. Menghaluskan kulit

Fiory Face Mask Chocolate

Cokelat mah enaknya dimakan ya. Hehe. Tapi cokelat itu emang enak buat perawatan apa aja sih. Kalau kita hair mask pakai cokelat, enak. Maskeran juga enak. Selain karena wanginya yang bikin laper. *eh. Cokelat pada Fiory Face Mask Chocolate juga punya manfaat:

1. Mencerahkan kulit kusam

2. Mengecilkan pori-pori

3. Mengurangi noda hitam di wajah

4. Mencegah penuan dini

5. Mengangkat sel kulit mati

6. Melembabkan wajah dan menutrisi kulit

7. Mengencangkan dan menghaluskan kulit wajah

Fiory Face Mask Charcoal

Beberapa tahun terakhir penggunaan arang buat treatment memang semakin banyak, salah satunya buat masker. Karena segitu bagusnya sih buat muka. Bisa untuk...

1. Menarik debu dan polusi

2. Membersihkan hingga ke dalam pori

3. Mengurangi produksi minyak berlebih

4. Mengangkat sel kulit mati

5. Mencerahkan kulit wajah

6. Menutrisi kulit wajah

Fiory Face Mask BeetRoot

Ini bahan yang baru menurut saya. Buahnya saja saya baru familiar akhir-akhir ini, eh Fiory sudah ada maskernya. Terdepan sekali. Hehe. Dan ternyata, beetroot bagus loh buat aneka makanan, bahkan bisa jadi menu diet.

Sedangkan, di masker Fiory, beetroot bisa untuk...

1. Membuat wajah menjadi lebih glowing dan bercahaya

2. Mencerahkan wajah

3. Mengurangi noda hitam

4. Mengangkat sel kulit mati

5. Menghaluskan kulit

6. Mencerahkan kulit wajah

7. Menutrisi kulit wajah

Manfaatnya Fiory Face Mask rata-rata memang untuk menutrisi, brightening, dan menghaluskan, tinggal kalian sesuaikan lagi butuh hasil yang apa.

Sedangkan untuk cara pemakaiannya semua sama. Yaitu:

1. Pastikan wajah sudah bersih

2. Campurkan bubuk dengan air secukupnya

3. Aduk hingga berbentuk pasta

4. Oleskan ke muka dan leher selama 10-15 menit (hindari mata dan mulut)

5. Bilas dengan air

6. Untuk hasil yang optimal, gunakan seminggu 2-3 kali

Keterangan Fiory Face Mask:

1. Ukuran netto 15 gr

2. Satu sachet bisa untuk 3-4x pakai

3. Harganya tidak sampai 10ribu

4. Bisa untuk ibu menyusui

5. Asalnya dari Bekasi

Bisa di bilang, Fiory Face Mask ini bukan masker yang instan banget hasilnya jika saya pakai. Sekali pakai, yang saya rasa jerawat anteng, lebih segar, dan bersih saja. Untuk brightening-nya belum terasa. Tapi, ketika saya mulai rutin pemakaiannya, baru terasa ada perubahannya. Masker ini tipe perlahan tapi pasti gitchu deh.

Untuk butiran maskernya, cukup halus. Jadi ketika saya tidak sengaja menggosok muka yang ada jerawatnya ketika sedang membilas, tidak menambah radang. Cukup nyaman digunakan.

Makasih banget Beauty Secret Squad sudah ngenalin sama masker yang berguna banget buat sehari-hari. Kalian mesti coba juga deh. Murah pula kan. Lumayan kan Idul Fitri makin glowing. Hihi.

------------------------------------------------------------------------------

Baca tulisan saya lainnya:

https://www.nisaahani.com/2020/01/Night-Skincare-Routine-with-Nurish-Organiq-yang-Menggunakan-Bunga-Kamboja-dan-Kembang-Sepatu.html

https://www.nisaahani.com/2019/11/Review-Bless-Acne-Cleansing-Foam-dan-Bless-Acne-Cleansing-Tonic.html

https://www.nisaahani.com/2018/11/review-pyungkangyul-acne-series-dan.html

----------------------------------------------------------------------------

For more info, bisa cek di instagramnya @fiory.mask atau @lazetta.id . Kalian bisa juga beli di shopee atau dm instagram @fiory.mask . Kalau kalian tertarik, bisa juga jadi reseller-nya.

Kurang lebih itu sih yang bisa di share. Kalau ada update-an terbaru, kemungkinan akan saya update di instastory. See u.

Salam,

Hani, yang mukanya semakin bebas jerawat, putih, dan bersih. Aamiin.

Kendalikan Tekanan Darahmu dengan CERDIK

Pada tanggal 17 Mei 2019 kemarin atau dikenal sebagai Hari Hipertensi Sedunia, saya dan beberapa blogger duduk bareng untuk mendengar dan mengenal lebih dalam tentang hipertensi. 

“Know Your Number, Kendalikan Tekanan Darahmu dengan CERDIK”

Yap, kalimat di atas adalah tema Hari Hipertensi Sedunia tahun ini. Dengan tema eye cathing, diharapkan masyarakat lebih tertarik berpartisipasi dan mendukung upaya pencegahan serta pengendalian hipertensi. 

Karena di Indonesia, Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia. Sampai-sampai disebut sebagai The Silent Killer. Itu predikat yang tepat sepertinya, di karenakan penyakit ini menyerang manusia tapi sering tidak terasa keluhannya, sehingga penderita tidak mengetahui dirinya menyandang hipertensi dan baru diketahui setelah terjadi komplikasi.

Dengan narasumber yang berkompeten yaitu: dr. Lusiani, SpPD,K-KV,FINASIM (Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia), dr. Cut Putri Arianie, MHKes (Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular), dan dr. Tunggul Situmorang, Sp.PD-KGH,FINASIM (Perhimpunan Hipertensi Indonesia).

(Para narasumber)

Kita membahas cara mencegah dan mengendalikan hipertensi dengan CERDIK dan PATUH. Aseeekkk. Apaan tuh kepanjangannya?

CERDIK = Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisok, Diet seimbang, Istirahat cukup, Kelola stres.

PATUH = Periksa kesehatan secara berkala, Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat, Tetap diet sehat dan gizi seimbang, Upayakan beraktifitas fisik dengan aman, Hindari merokok, minum-minuman berakohol dan zat karsinogenik.

Itu gengs kepanjangannya CERDIK dan PATUH. Gimana, sudah dilakukan belum?

Karena memang mesti self awareness sih. Langkah simpelnya, kalian ukur tekanan darah secara rutin, jaga emosi, dan punya lifestyle yang baik nan sehat.

Tapi kalau kalian sudah tervonis terkena penyakit hipertensi, kalian mesti minum obat secara rutin, teratur ke fasyankes, minum obat dari dokter, jangan lupa minum obat dll.

Memang terkadang penderita telah merasa sehat, jadi tidak minum obat lagi. Padahal penderita mesti mengikuti anjuran dokter, agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

------------------------------------------------------------------------------

Baca tulisan saya lainnya:

https://www.nisaahani.com/2020/03/6-langkah-cuci-tangan-agar-terhindar-penyakit-disentri.html

https://www.nisaahani.com/2019/11/Mari-Selalu-Sehat-dan-Cegah-Diabetes.html

https://www.nisaahani.com/2019/11/Hiduplah-dengan-Tenang-dan-Senang-Agar-Terhindar-Stroke.html

----------------------------------------------------------------------------

Terus, jika kalian mencoba datang ke pengobatan alternatif sebagai penyeimbang tidak sepenuhnya salah sih. Tapi lebih baik ke dokter ahli. Apalagi pengobatan alternatif belum semuanya terjamin ampuhnya. Nanti malah kenapa-kenapa lagi. Sudah ke dokter saja ya.

Karena, pemerintah juga selalu meningkatkan kualitas fasilitas kesehatan untuk masyarakat. Seperti: membantu meningkatkan akses ke fasilitas kesehatan tingkat pertama, optimalisasi sistem rujukan, peningkatan mutu layanan kesehatan, membuat layanan terpadu ptm, pemberdayaan masyarakat dalam deteksi dini dan monitoring faktor resiko hipertensi melalui posbindu ptm yang diselenggarakam di masyarakat, tempat kerja dan institusi. So, kalo kalian ngerasa belum mampu beli obat atau obatnya tidak tersedia di fasyankes, langsung lapor yak.

Karena penyakit hipertensi jika dibiarkan, organ tubuh lainnya bisa jadi target terkena penyakit. Seperti otak, mata, jantung, ginjal, dan pembuluh darah arteri perifer. Jadi rentan terkena stroke dan penyakit berbahaya lainnya.

Serem kan ya, the silent killer ini? Makanya yuk cek kesehatan kita secara rutin dan jaga lifestyle kita. Tapi kalau kalian sudah terkena penyakitnya, tetap semangat ya.

Segitu saja dulu ya share tentang hipertensi-nya. Duduuu.

Tonton juga video saya untuk sehat

Salam,

Hani, yang jadi pengen rutin olahraga.